老娘的料理人生

　　人們很少想到自己擁有什麼，
　　卻總是想著自己欠缺什麼。
　　的確，人是一種很奇怪的動物，
　　常常喜歡不斷用失去的痛苦來折磨自己，
　　在心湖中倒映著失去的一切，
　　那倒影，可能是無緣的舊情人，
　　可能是得不到的工作，失去的財富與地位，
　　或是一次錯失的良機......
　　很多人因為無法承受失去的巨大傷痛，
　　罹患憂鬱症，變得好焦慮，甚至還走上絕路......
　　其實，人的一生，許多因緣早已鋪陳，
　　每個人都有屬於自己獨一無二的劇本，
　　我們根本不需要像溫度計一樣，
　　隨著外在忽冷忽熱，折磨自己。
　　也許失去一切的境遇，就像跌落谷底深淵，
　　但是換個角度想，接下來的每一步都是向上的，
　　只要我們願意多給自己一點時間，
　　一定可以走出生命陰暗的幽谷。

　　有人說只要有麥餅和新鮮飲水，就幸福可比宙斯；卻有人因為失去事業、財富、地位與名聲，一蹶不振；也有人說，我們都是亞當的後代，只是綾羅綢緞造成了差別，但是我們卻不時看到，有人因為失去這些外在有形的物質享受，幾乎沒有活下去的勇氣。

　　人生旅程，沒有誰可以保證永遠一帆風順，面對生命當中的變數，人們的反應差異何以如此巨大？

　　執著於失去，正是所有痛苦的起因，因為陷溺在失去的創傷會蒙蔽我們的雙眼，讓我們看不到身邊的愛，只看得見自己孤獨的影子，就算眼前有再美的風景，也視若無睹。除非，我們願意換個角度，看待這一切。

　　心理諮詢專家理察．卡爾森曾經說：當你學會以處之淡然的態度來面對人生時，那些看起來似乎是無路可走的難題，就會變得好解決多了。煎熬的過程的確很苦，但只要世界上還有一個人愛你，還有一個人關心你，你就應該勇敢的活下去。這個人未必是你的情人，卻可能是你的子女、父母、同事、朋友......

　　本書75個勵志小故事告訴我們，走味的湯無法挽救，如果捨不得倒掉，就要準備承擔捏著鼻子喝下的痛苦，甚至拉肚子的折磨；唯有下定決心清掉湯鍋，才有機會重新再煮一碗好湯。不管是外在的綾羅綢緞，或是我們最捨不得的親人或摯愛，唯有認清「失去的不會回來」的事實，我們才有勇氣，勇敢的繼續活在當下。


其中一篇內文

孩子都看在眼裡

冬天已經到來，春天還會遠嗎？──英國詩人珀西‧比希‧雪萊

有個婦人和丈夫離婚，帶著五歲的小兒子獨自生活。她終日鬱鬱寡歡，罹患嚴重的憂鬱症。

她的內心被自責淹沒，恨自己不能給孩子一個健全的家庭。

在朋友面前，她可以盡量吐露心聲，痛哭一場；唯有在兒子面前，她必須強顏歡笑。她一如往常地接送兒子上下幼稚園，為他做晚餐，陪著孩子有說有笑。

她是多麼不希望大人的問題影響到孩子，甚至造成孩子一輩子的陰霾。但強迫極度痛苦的自己歡笑，真是一種莫大的煎熬。

婦人以為日子一天天過去，時間自然會治癒她的傷口。但是康復的時間似乎比她想像的更久、更慢。她每天都活得好累，連呼吸都覺得好累……

幾次她望著天真玩樂的兒子，似乎渾然不知母親的心事，就忍不住掉下眼淚，卻只能背著兒子，偷偷拭去淚滴。

她再也受不了了。她對自己的母親編了一個藉口，推說公司派她出差幾個月，必須把兒子暫時寄放在老家，母親也答應了。

其實，她是想安頓好兒子，再去自殺。

自殺的前一天，她一如往常到幼稚園接兒子放學，一樣笑著跟老師說「明天見」，她要盡一切可能的掩飾，不讓任何人看出異狀。

這天，兒子在幼稚園得了繪畫比賽第一名，領了獎狀，高興的一路蹦蹦跳跳。她決定帶孩子去百貨公司挑一件禮物──這也將是她送給孩子的最後一份禮物。

「你想要什麼？媽媽一定送給你，當作你的獎品。」她臉上擠出微笑，對孩子說：「你想要機器人嗎？」

孩子搖搖頭。

「你最喜歡畫畫了，還是要買新的彩色筆？」

孩子又搖搖頭。

「那你究竟想要什麼呢？」

孩子突然大哭起來：「我只要媽媽不要死……」

婦人大吃一驚：「是誰跟你說媽媽要死的？」

「沒有人跟我說，但我就是知道……」孩子哭得滿臉通紅。

她恍然大悟，她一直以為孩子對「離婚」懵懵懂懂，才幾乎沒有問起爸爸。其實他根本什麼都知道，因為怕媽媽傷心，才不提起這個話題。

婦人也哭了，她緊緊抱住孩子，答應了孩子的禮物──好好活下去。

我們總是以為小孩什麼都不知道，其實他們什麼都知道。

這是一則真實故事。發生在跟我十分要好的同事身上。

當時聽到這個故事，我也忍不住眼眶泛紅。

記得有一次，我訪問一位社會上頗具知名度的人士，他已經高齡七十歲了，卻忘不了他的母親，在他十歲那年自殺身亡。講起他的母親，他還掉淚。母親的自殺，讓他足足哭了六十年，還是不能釋懷。

有時候我們感覺自己肩頭上背負了太多重擔，幾乎把我們壓垮；我們覺得死亡是最好的解脫……

但是，只要世界上還有一個人愛你，還有一個人關心你，你就應該勇敢的活下去。這個人未必是你的情人，卻可能是你的子女、父母、同事、朋友……因為你的死亡，對愛你、關心你的人而言，將是最最嚴厲，最最莫名的懲罰，而他可能耗盡一生，還不能擺脫這樣的哀傷。

煎熬的過程很苦，但請千萬相信，多給自己一點時間，你一定能走出陰暗的幽谷。為了愛我們的人，我們都該勇敢一點。